ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ИГРА
«СЧАСТЛИВЫ ВМЕСТЕ»
(взаимоотношения Мужчины и Женщины)
Трансформационная диагностическая игра
«ЭНЕРГИЯ РОДА»
Трансформационная игра
«ТВОЕ ВРЕМЯ»
Трансформационная игра
«ВСТРЕЧА С СОБОЙ»
Трансформационная игра
«САМОСАБОТАЖ»
Терапия творчеством!
(Арт-терапия)
Семинар-тренинг «ПСИХОСОМАТИКА»
(о чем говорят болезни с человеком?)
ИНТЕНСИВ-КУРС
"ПОМОГИ СЕБЕ САМ"
КУРСЫ И ТРЕНИНГИ
КАК БУДУТ ПРОХОДИТЬ ЗАНЯТИЯ
Занятия проходят 1 раз в неделю (2 занятия по 2 часа с 10 минутным перерывом).
ПРЕДПОЛАГАЕТСЯ:
v Теоретическая часть - живой интерактив (обсуждение конкретной темы с ведущим).
v Практическая часть – выполнение упражнений, заданий, работа над ошибками.
Никакой воды! Только полезная информация и освоение конкретных техник для самопомощи. Отработка тут же - на практике!
ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ ИНТЕНСИВА ВЫ СМОЖЕТЕ:
ü Узнать чуть больше о психологии
ü Освоить техники самопомощи.
ü Понять, почему у людей возникают проблемы в жизни, для чего важно работать со своими мыслями и к чему это приводит.
ü Проанализировать влияние окружения на Вашу жизнь.
ПО ОКОНЧАНИИ
ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ Сертификат об УСПЕШНОМ обучении.
СТОИМОСТЬ : 5 000 рублей (два занятия).
ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ЗАНЯТИЙ
Занятие № 1-2
Тема 1.
СИЛА МЫСЛИ, или КАК МЫСЛИ ВЛИЯЮТ НА НАШУ ЖИЗНЬ
Ø Почему мы притягиваем в жизни негативные сценарии?
Ø Нервная система (гормоны) как индикатор проявления психоэмоционального состояния человека.
Ø Тета-состояние (трансовое), которое меняет мысли и поведение человека. Работа с настройкой мыслей и чувств (камертон). Трансовая техника.
Тема 2.
СТРАХИ И ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УСТАНОВКИ В НАШЕЙ ЖИЗНИ
Ø Цель любого страха (что скрывается за страхом?).
Ø Причины неисполнения желаний (мысли, негативные убеждения, эмоции, блокирующие наши желания).
Ø Работа с мышлением. Алгоритм «перепрошивки» негативных установок.
Ø Работа с метафорическими ассоциативными картами «Страхи».
ЗАНЯТИЕ № 3-4
Тема 1.
КОНФЛИКТЫ. ДЛЯ ЧЕГО ОНИ НАМ НУЖНЫ?
Ø Причины возникновения конфликта и почему мы их боимся?
Ø Стратегии поведения в конфликтах: почему люди реагируют на конфликт по-разному?
Ø Способы и приемы решения конфликтных ситуаций в жизни (на работе, в семье, в обществе).
Тема 2.
ПСИХОЛОГИЯ УСПЕХА, или КАКИЕ ВОПРОСЫ ДЕЛАЮТ ТЕБЯ УСПЕШНЫМ!
Ø Понятие успеха. Что включает в себя успех? Причины потери успешного ощущения.
Ø Техники коучинга: умение самому себе задавать нужные вопросы для формирования успеха.
Ø Работа в парах.
ЗАНЯТИЕ № 4-5
Тема 1.
СТРЕССЫ И ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ (ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ) ВЫГОРАНИЕ
Ø Причины формирования стресса, блокировки успеха и личностного роста.
Ø Индикаторы выгорания: распознавание предвестников стресса и выгорания.
Ø Практические способы (техники) самовосстановления (телесно-ориентированная психотерапия)
Ø Медитативная практика.
Тема 2.
ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ (оздоровительная методика).
Ø Работа с дыханием, подсознательными установками.
Ø Холотропное дыхание – это дыхательная психотерапевтическая практика, основанная на гипервентиляции лёгких. Она помогает улучшить эмоциональное состояние и оказывает медитативное воздействие.
Доказано, что это помогает избавиться от подсознательных страхов и переживаний, а также выровнять эмоциональный фон.
ЗАНЯТИЕ № 6-7
Тема 1.
СНОВЕДЕНИЯ, или О ЧЕМ ГОВОРЯТ СНЫ?!
Ø Понимание феномена сна, его предназначение.
Ø Символы сноведений. Способы толкования сноведений.
Ø Анализ сноведений и расшифровка.
Тема 2.
НАШИ БОЛЕЗНИ, или «ПОДСКАЗКИ» ЧЕЛОВЕКУ О ЕГО НЕВЕРНЫХ МЫСЛЯХ/ДЕЙСТВИЯХ В ЖИЗНИ (ПСИХОСОМАТИКА).
Ø Зачем или для человеку даются болезни?
Ø Смысл/причины заболеваний.
Ø Универсальные психотехники работы со своим недугом.
ЗАНЯТИЕ № 7-8 (4 ЧАСА)
СИСТЕМНЫЕ РАССТАНОВКИ ПО ХЕЛЛИНГЕРУ.
Групповая работа с каждым участником по заявленной проблеме. Анализ ситуации.
Чем полезны Расстановки:
Ø помогут проработать свои жизненные сценарии
Ø выйти из тех тупиков и ловушек, из которых в своё время не смогли выйти наши РОДители.
Ø позволят извлечь из нашего бессознательного информацию в виде образов, чувств, ролей, моделей поведения и восприятия, сценариев, историй и делать ее видимой и осознанной для нас самих
Ø выбирать ресурсы, необходимые для жизни и отказываться от отягощений. Ведь то что мы осознаем — мы можем целенаправленно изменить.
ЗАНЯТИЕ № 9-10
Тема 1.
ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ИГРА «САМОСАБОТАЖ»
Это игра про наши цели и достижения результата. О том, почему мы не можем, а вернее, не хотим их достигать.
Цель:
Ø Научиться ставить четкую цель и понять, что она реальная и достижимая
Ø Определить, что мешает двигаться к цели и в чем заключается причина саботажа
Ø Сменить свои убеждения и поменять жизненную стратегию
Ø Укрепить свою цель.
Тема 2.
ДАТА РОЖДЕНИЯ: ОПРЕДЕЛЕНИЕ СВОИХ СИЛЬНЫХ И СЛАБЫХ СТОРОН.
Ø Составление индивидуальной карты по дате рождения. Технология расчета и характеристика.
Ø Расшифровка и применение полученных числовых результатов в повседневной жизни.
ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ ИНТЕНСИВА.
СИСТЕМНЫЕ РАССТАНОВКИ
ПРИХОДИТЕ! НАСЛАЖДАЙТЕСЬ!
Будем рады видеть Вас в нашем кабинете релаксации и психологической разгрузки!
Ведущий игропрактик. Физический терапевт/реабилитолог.